夏に向けてダイエットをする❗️ 夏に向けて筋肉をつける❗️ といった目標の人も多くいるでしょう‍♂️ alexもそのうちの1人です alexはかっこいい体型になりたいのは、先日お話しした、筋肉やbodymakeはファッションの一部であるということと、本音は『モテたい…

お金を貯めて好きな服を買う お金を貯めて海外旅行へ行く✈️ お金を貯めて美味しいものを食べる 生活をしていると、自ら頑張って楽しみに向けて努力をします。 さらに女性で言えばエステやネイル、美容院など、自分磨きに時間やお金を費やすことも多いでしょ…

おはようございます！ alexです！ 最近良い天気が続き、本当に気持ちが良いです♬ alexはカラッとしているこの季節が一番好きかもしれません♬ 自粛モードの中、ダイエットやトレーニングのモチベーションが下がってしまっている人も多いと思います。 とくに、…

こんにちは♬ alexことアレちゃんです♬ 最近は自粛のため、中々トレーニングができません、、、。 ストレスも溜まってきますね、、、。 しかし、皆さんで頑張って乗り越えましょう♬ トレーニングも自粛モードの中、alexがトレーニングしてbodymakeをしてきた…