最近良い天気が続いたのにさすが梅雨ですね、、、。 雨ばっかり☔️ しかし、雨でも晴れでもダイエットやbodymakeをすることに変わりはありませんね モチベーションを保てるかどうかだけです☝️ alexは食事制限なしでbodymakeをしています。 なぜなら、食欲とい…