トレーニングと音楽

workoutでbody make!体を少しずつ変化させ、自信を持つ!音楽を聴いてモチベーションアップ!workoutの基礎知識!

2020-06-15から1日間の記事一覧

脚のトレーニングで明らかに代謝が変わった!

梅雨入りしてジメジメする毎日ですね☔️ alexはただでさえ雨が嫌いなのにさらにジメジメ、、、。 本当にモチベーションが下がっています☝️ 気圧とかも関係があるのでしょうね そんなモチベーションが低い中、bodymakeは継続しています 最近では大嫌いだった脚…