トレーニングと音楽

workoutでbody make!体を少しずつ変化させ、自信を持つ!音楽を聴いてモチベーションアップ!workoutの基礎知識!

2020-03-03から1日間の記事一覧

トレーニングをしても筋肉が増えない人、、、。

おはようございます♬ alexことアレちゃんです♬ alexは花粉症がひどくて、朝起きた瞬間から目が痒かったりくしゃみ連発&鼻水ダーダーな今日この頃です、、、(笑)。 アレルギーって治らないですかね、、、。 この季節は本当に辛い毎日です、、、(涙)。 ダ…