トレーニングと音楽

workoutでbody make!体を少しずつ変化させ、自信を持つ!音楽を聴いてモチベーションアップ!workoutの基礎知識!

2020-01-11から1日間の記事一覧

人のために頑張ってみるのもいい♬ダイエットとボディーメイク!

こんにちは♬ alexことアレちゃんです♬ なんか変な気候ですね。 先日、九州では20度以上、岩手県ではー18度と約40度の差! 国土の狭い日本でも40度の差って凄いですね! 異常気象でしょうか。 寒暖差で体調にも充分留意したいものです。 また、インフ…