トレーニングと音楽

workoutでbody make!体を少しずつ変化させ、自信を持つ!音楽を聴いてモチベーションアップ!workoutの基礎知識!

2020-01-04から1日間の記事一覧

今年の豊富は?ダイエットとトレーニングをするチャンス!

こんにちは♬ alexことアレです♬ 明けましておめでとうございます! 本年もalexを宜しくお願いします♬ 2020年、みなさんの目標や豊富はなんでしょうか? alexは、コンテストに出場するつもりでbodymakeをする!です(笑)。 まだ出場するとは決めていませ…