おはようございます！ alexことアレちゃんです♬ 今日は後輩くんと合同トレーニングの日！ １人ではできない限界までの追い込みをしてきます♬ 久々に筋肉痛を味わってみたいと思う今日この頃です（笑）。 みなさんダイエットやトレーニングは継続していますで…