こんにちは！ alexことアレちゃんです♬ 先日フィジークの優勝選手（以下Ａ氏）と合同トレーニングをして様々なことを学びました！ 良い刺激となりこれからのalexのボディーメイクに役立ちそうです♬ トレーニングに色んなお話をさせて頂きました。 １番衝撃だ…