トレーニングと音楽

workoutでbody make!体を少しずつ変化させ、自信を持つ!音楽を聴いてモチベーションアップ!workoutの基礎知識!

2019-10-12から1日間の記事一覧

フィジーク選手と合同トレーニング!alexはベンチプレス100kg♬

おはようございます! alexことアレちゃんです♬ 昨日はジムへ12時頃行きました。 胸のトレーニングをしようと軽くアップを行なっていたら、あるコンテストのフィジーク部門で優勝した方がちょうど来ました。 挨拶を交わし、たわいもない話をしながらalexは…