おはようございます！ alexことアレちゃんです♬ 週末は大型の台風が来ますね、、、。 本当に災害が無いことを祈ります！！ ボディーメイクを目標にトレーニングを始めて約８ヶ月が過ぎました！ 体重は約２kgくらい増えましたが、明らかに体型が変わってきま…