2019-10-04から1日間の記事一覧
おはようございます! alexことアレちゃんです♫ 最近、フィジーク選手とお話しをさせて頂いて、alexは肩を大きくすることが優先とご指導頂きました。 さらに昨日、そのフィジーク選手に肩のトレーニング方法を30分くらいかけて教えて頂きました。 わざわざ…
おはようございます! alexことアレちゃんです♫ 最近、フィジーク選手とお話しをさせて頂いて、alexは肩を大きくすることが優先とご指導頂きました。 さらに昨日、そのフィジーク選手に肩のトレーニング方法を30分くらいかけて教えて頂きました。 わざわざ…