トレーニングと音楽

workoutでbody make!体を少しずつ変化させ、自信を持つ!音楽を聴いてモチベーションアップ!workoutの基礎知識!

2019-10-03から1日間の記事一覧

トレーニング以外に水を多く飲むこともダイエット効果がある!

おはようございます! alexことアレちゃんです♬ alexはコンテストに出場への熱が高くなってきました。 なぜなら最近ジムでトレーニングをしていると、コンテストで賞を取った方や、出場された方から、alexは絶対コンテストへ出場した方が良い、きっと良い成…