トレーニングと音楽

workoutでbody make!体を少しずつ変化させ、自信を持つ!音楽を聴いてモチベーションアップ!workoutの基礎知識!

2019-09-22から1日間の記事一覧

自分に自信を持つ!ダイエットとトレーニング!メリットだらけ♬

おはようございます! alexことアレちゃんです♬ ダイエットをしたいと思っている方は多いですね。 alexの職場でも男女問わず、ダイエットに関心のある方は多いです。 その中のほとんどが痩せたいけど意志が弱く、ダイエットチャレンジしたけど辞めた、気持ち…