トレーニングと音楽

workoutでbody make!体を少しずつ変化させ、自信を持つ!音楽を聴いてモチベーションアップ!workoutの基礎知識!

2019-09-21から1日間の記事一覧

3kg体重が増えた!見た目が明らかに変わってきた!?

おはようございます! alexことアレちゃんです♬ alexは昨日、お風呂へ入る前に体重を測ったら、なんと3kg太っていました(笑)。 正直びっくりしました! 6ヶ月前にトレーニングを始めた頃より3kg太っています。 少し体が大きくなってきたかなとは思って…