おはようございます！ alexことアレちゃんです♬ ６ヶ月の間、トレーニングによってボディーメイクをして来ました。 見た目も大きく変化しましたが、内面も大きく変化したと感じました。 なぜ感じたかというと、、、 先日１３時半から予定があり、準備をして…