おはようございます！ alexことアレちゃんです♬ 今日もダイエットとトレーニングでボディーメイクを頑張りましょう♬ ３月からalexは約６ヶ月の間、トレーニングでボディーメイクをしています♬ 継続してきた結果、かなりの変化が出てきました。 ３月の体脂肪…