トレーニングと音楽

workoutでbody make!体を少しずつ変化させ、自信を持つ!音楽を聴いてモチベーションアップ!workoutの基礎知識!

2019-08-23から1日間の記事一覧

やった分は必ず結果が出る!それがダイエットと筋トレ!ハズレくじ無し!

おはようございます! alexことアレちゃんです♬ 昨日は今シーズン始めてプールへ行って来ました。 今週はずっと天気が良くないイメージでしたが、割と晴れていて気持ちが良かったです。 初のプールということでテンションも上がっています。 プールも楽しみ…