トレーニングと音楽

workoutでbody make!体を少しずつ変化させ、自信を持つ!音楽を聴いてモチベーションアップ!workoutの基礎知識!

2019-08-12から1日間の記事一覧

筋トレでバランスが悪い体型になってきた!?フォームが悪い!?

おはようございます♫ alexことアレちゃんです♫ 昨日の夜、友達と飲みに行く約束をしていたのですが、まさかの「ドタキャン」!! その友達とは久しぶりに会うので楽しみにしていたんです。 夏はTシャツにハーフパンツですが、少しオシャレをしようとジャケッ…