トレーニングと音楽

workoutでbody make!体を少しずつ変化させ、自信を持つ!音楽を聴いてモチベーションアップ!workoutの基礎知識!

2019-08-08から1日間の記事一覧

腹筋!ダイエットや筋トレで欲しいものは誰もが欲しい!

おはようございます! alexことアレちゃんです♬ 最近はジムへ行っているとある会話が良く聞こえきます。 甲子園の話です。 実はalexも過去は真面目な高校球児でして、今回の甲子園に母校も出場しています(笑)。 応援行かなきゃと思いつつ、ジムでのトレー…