トレーニングと音楽

workoutでbody make!体を少しずつ変化させ、自信を持つ!音楽を聴いてモチベーションアップ!workoutの基礎知識!

2019-08-07から1日間の記事一覧

ダイエットと筋トレの効果あり!グランプリの方のオススメサプリメント!

おはようございます! alexことアレちゃんです。 昨日はサプリメントについての悩みをお話ししました。 昨日もジムで筋トレをしてきたのですが、タイミングが良いことに、先日のフィジークのコンテストでグランプリを獲得した方がみえました。 その方にサプ…