トレーニングと音楽

workoutでbody make!体を少しずつ変化させ、自信を持つ!音楽を聴いてモチベーションアップ!workoutの基礎知識!

2019-08-02から1日間の記事一覧

マナーが悪い!筋トレに集中できない!こんな経験ありませんか?

おはようございます! alexことアレちゃんです♬ 数ヶ月前に、マナーが悪い人がいると言いましたが、またいました! しかも違う人! 27.8歳くらいと思慮します。 前回と同じ。 ダンベルを置く時にわざわざ、床に投げるのです。 20kg以上のダンベルを床に…