トレーニングと音楽

workoutでbody make!体を少しずつ変化させ、自信を持つ!音楽を聴いてモチベーションアップ!workoutの基礎知識!

2019-07-31から1日間の記事一覧

ダイエットと筋トレの結果はいかに!?精密機器で調べました!

おはようございます! alexことアレちゃんです♬ 夏ってこんなに暑かったですっけ? 一年経つと夏の暑さを体が忘れているんですね(笑)。 あれだけ梅雨前は夏が待ち遠しいと言っていたにも関わらず、いざ梅雨明けしたらちょっと暑すぎるかもって思い出しまし…