トレーニングと音楽

workoutでbody make!体を少しずつ変化させ、自信を持つ!音楽を聴いてモチベーションアップ!workoutの基礎知識!

2019-07-27から1日間の記事一覧

ダイエット!痩せる!環境は人を変える!まず体験から!

おはようございます! alexことアレちゃんです♬ 今日は台風が来ますね、、、。 せっかく梅雨が終わったと思ったらもう台風が来て雨です、、、。 雨は必要ですが、本当に嫌いです、、、。 でも季節的に仕方がないので我慢します(笑)。 災害だけないことを心…