トレーニングと音楽

workoutでbody make!体を少しずつ変化させ、自信を持つ!音楽を聴いてモチベーションアップ!workoutの基礎知識!

2019-07-25から1日間の記事一覧

世の中はダイエットしたい方ばかりではない!太りたい人もいる!

おはようございます alexことアレちゃんです 昨日は突然の雷雨に打たれてかなりベタベタになりました、、、(笑) 梅雨は終わりましたが、これからは突然の雷雨や台風シーズンとなって来ますね! 特に川遊びなど気をつけて下さいね! alexはふと思いました、…