トレーニングと音楽

workoutでbody make!体を少しずつ変化させ、自信を持つ!音楽を聴いてモチベーションアップ!workoutの基礎知識!

2019-07-24から1日間の記事一覧

勘違いはダメ!高重量を挙げることが目的ではない!

おはようございます! alexことアレちゃんです♬ 昨日洗濯物が良く乾きました♬ alexはふんわり乾いたタオルより、硬く乾いたタオルが好きなんです♬ 夏は湿気がなくカラッとしているため本当に好きです。 また雨や雲りや続いていましたので洗車もできませんで…