おはようございます♬ アレちゃんです♬ alexは食事制限をせずにボディーメイクをしています♬ ただ、大会やコンテストへ出場する予定は全くなく、夏に向けてボディーメイクをしています。 食事制限は本当にしていません。 ちなみに alexの日頃の食事です♬ alex…