トレーニングと音楽

workoutでbody make!体を少しずつ変化させ、自信を持つ!音楽を聴いてモチベーションアップ!workoutの基礎知識!

2019-07-19から1日間の記事一覧

ダイエットと筋トレを通じて「チャーミング」な人、つまり「魅力的な人」になる♬

おはようございます。 alexことアレちゃんです♬ みなさんも一度は思ったことがあると思います。 痩せたい、、、。 筋肉を付けたい、、、。 芸能人の〇〇さんみたいな体型になりたい、、、。 と、、、。 世の中には多くの素敵な人がいますよね♬ 生まれ変わっ…