トレーニングと音楽

workoutでbody make!体を少しずつ変化させ、自信を持つ!音楽を聴いてモチベーションアップ!workoutの基礎知識!

2019-06-25から1日間の記事一覧

私 alexが思うこと!「自己評価」は「百害あって一利なし」(笑)

おはようございます! alexことアレちゃんです♬ 今日はとても天気が良いみたいです♬ 洗車をしたいのですが、今日は朝からガッツリworkoutです♬ やる気満々!気合い充分です(笑) その後に体力が残っていれば洗車をしたいと思っています♬ なぜ alexがいつも…