おはようございます！ alexことアレちゃんです♬ やっと忙しいかった１ヶ月も落ち着き、一息つけそうです♬ 本当に忙しく自分の思い通りに筋トレ、workoutができなかったため、ダブルでストレスが溜まっていました！ 私alexは楽観的な考えのため、一時的なスト…