トレーニングと音楽

workoutでbody make!体を少しずつ変化させ、自信を持つ!音楽を聴いてモチベーションアップ!workoutの基礎知識!

2019-06-12から1日間の記事一覧

久々にあった後輩が太っていた♬聞いたら大会に出るために増量している!太る方法とは(笑)

おはようございます♬ alexことアレちゃんです♬ 昨日は焼肉へ行き、お腹がパンパンになるまで食べました(笑) チートデイでもないのに、、、 おかげで今日の朝はお腹がしんどかったです、、、 また暴飲暴食をした日は、眠りにはすぐつけるのですが、朝起きる…