トレーニングと音楽

workoutでbody make!体を少しずつ変化させ、自信を持つ!音楽を聴いてモチベーションアップ!workoutの基礎知識!

2019-06-06から1日間の記事一覧

筋トレは免疫力が低下する⁉︎?グルタミンを飲み始めた♬効果はいかに♬

こんにちは♬ alexことアレちゃんです♬ 昨日は急遽、衝動的にユニバーサル・スタジオ・ジャパンへ行って来ました♬ 何年ぶりのUSJでしょうか♬ 行くと決めてからテンションは90%くらい上がりました♬ USJへ行くのになぜテンションMAXではなく90%…