こんにちは♬alexことアレちゃんです♬ 最近疲れが全く取れずに困っています（涙） 体はとても疲れているはずなのに、精神的にも疲れいるはずなのに、睡眠があまり取れずに困っています、、、 体を休める、疲れを取るには睡眠が1番大切です♬ 分かっているにな…