トレーニングと音楽

workoutでbody make!体を少しずつ変化させ、自信を持つ!音楽を聴いてモチベーションアップ!workoutの基礎知識!

2019-06-02から1日間の記事一覧

運動会で転ぶお父さんの気持ちが分かった(笑)筋トレだけでは感覚は補えませんね(笑)

こんにちは♬ alexことアレちゃんです♬ 昨日は天気も良く今年初めてのBBQをしました♬ 友人宅で行いましたが、子供たちもたくさんいて本当に楽しい時間でした♬ 私、alexは火を熾す担当となりました! 正直火熾しは何年もやったことがなかったですが、なぜかす…