トレーニングと音楽

workoutでbody make!体を少しずつ変化させ、自信を持つ!音楽を聴いてモチベーションアップ!workoutの基礎知識!

2019-05-28から1日間の記事一覧

久々に「悪魔に証明」という言葉を聞いた(笑)♬証明するために午後からトレーニング(笑)♬

おはようございます♬ alexことアレちゃんです♬ 今日は私の地域は朝からあいにくの雨です、、、 せっかくの休みなのに! 朝は家でプロテインとマルチビタミンを飲んで、今は休みの定番のスタバへ来ています♬ アイスコーヒーを頼んだら、エアコンも効いていて…