トレーニングと音楽

workoutでbody make!体を少しずつ変化させ、自信を持つ!音楽を聴いてモチベーションアップ!workoutの基礎知識!

2019-05-27から1日間の記事一覧

有酸素運動をやってみた♬結構良いかも♬痩せる♬

こんにちは♬ alexことアレちゃんです♬ 昨日は北海道で気温が39.5度って! 北海道って数回行ったことがありますが、湿気もなく涼しいところじゃないんですか(笑) しかもまだ5月ですよ!? 真夏には40度は行きそうですね(汗) 最近は会っていないのです…