トレーニングと音楽

workoutでbody make!体を少しずつ変化させ、自信を持つ!音楽を聴いてモチベーションアップ!workoutの基礎知識!

2019-05-11から1日間の記事一覧

大好きな曲♬BGMでモチベーション上がる!邦楽編♬

こんにちは♬alexです♬ 今日は私、alexが筋トレ、workoutだけでなく、ドライブや買い物、普段の生活の中でも聴いている曲をご紹介します♬ 私はその日のテンション、時間帯、シーンでも曲を変えて聴いています♬ 例えば、朝と夜では聴く曲のリズムが違います♬ …