こんにちは、alexです♬ 今日は休みなので午前中は洗車をしました♬ 筋トレ、workoutを始めてから、頭の中のどこかでトレーニングのことを考えているんでしょうね（笑） 洗車中、車の天井などは手が届きにくく、しんどい姿勢になることもしばしばあります。普…