トレーニングと音楽

workoutでbody make!体を少しずつ変化させ、自信を持つ!音楽を聴いてモチベーションアップ!workoutの基礎知識!

2019-05-01から1日間の記事一覧

継続できなかった私が、何事も継続することが1番の近道であると気付いた!

こんにちは♬ alexです♬ 令和おめでとうございます! ゴールデンウィーク真っ只中、私は特に予定がありません(笑)みなさんはいかがお過ごしでしょうか♬ 帰省する方、お仕事の方、海外で行く方、過ごし方は様々だと思います♬ 海外で過ごしている方、素直に羨…