トレーニングと音楽

workoutでbody make!体を少しずつ変化させ、自信を持つ!音楽を聴いてモチベーションアップ!workoutの基礎知識!

2019-04-13から1日間の記事一覧

まだ間に合う!逆三角形の体、大胸筋を鍛える!

こんにちは♬ alexです♬ 今日は休日で爽やかな朝から始まり心地の良い天気でした♬気分が良いの一言です♬ 過ごし易い季節に入りましたが、そのジメジメする梅雨に入ります!約1カ月の梅雨を乗り越えるといよいよ夏!本格的なアウトドアやプール、海の季節です…