トレーニングと音楽

workoutでbody make!体を少しずつ変化させ、自信を持つ!音楽を聴いてモチベーションアップ!workoutの基礎知識!

2019-04-08から1日間の記事一覧

1ヶ月でここまで変われた理由!

おはようございます♬ alexです! 昨日は本当に暖かく過ごしやすかったです♬少し汗ばむ場面もありました。 春の醍醐味、桜も満開になっています♬とても綺麗で気持ちも穏やかになりますね♬ 雨が降って桜が散らないことを願います♬ そんな中、昨日ジムへ行きwor…