こんにちは♬alexです♬ 僕は今日仕事なので、昼間はworkoutできません！ まぁ、天気も良くないですしモチベーションもそれほど上がっていないのでまぁいっかって感じです（笑） 相変わらず筋肉痛がこないし、僕の体はどうなっているのやら（笑） 昨日も背中と…