こんばんは♬ alexです♬ 最近暖かくなり、過ごし易くなってきましたが、花粉症がどんどんひどくなってきてます、、、 今夕食を食べたところです♬ もう一度食事制限のお話です♬ 食事制限はしませんが、あえて暴飲暴食をする気もありません♬ 脂っこいものを食べ…