こんにちは✨ アレックスことアレちゃんです 今日もhappyな音楽を時間がある時に楽しんでいます バスキュラを出すには様々な方法がありましたが、基本的には減量し、皮下脂肪を落とすことが大切です♬ では、脂肪とはなんでしょうか？ 脂肪は大きく分けて３つ…