《自重トレーニング いよいよ行きます》 おはようございます！ ＡＬＥＸことアレちゃんです！ モチベーションupBGMのALEX です♬ さっきテレビを見ていたんですけど、ＣＭで 『My Place 』 って曲が流れてたんですけど、良い曲ですね✨ 今日まで体幹トレーニン…