《 トレーニング・workoutの決意》 おはようございます！ アレックスことアレちゃんです！ トレーニング・workoutを頑張って始めようと決心しました♬ 仕事で多少は体を使うのですが、 もう約２年間ほとんどトレーニング・workoutをやっていないので、不安と…