トレーニングと音楽

workoutでbody make!体を少しずつ変化させ、自信を持つ!音楽を聴いてモチベーションアップ!workoutの基礎知識!

2020-07-09から1日間の記事一覧

思考のチェンジで継続はできる♬

誰にでもモチベーションが上がらない時はありますね♬ ダイエットやトレーニング以外でも、仕事や学校、勉強や部活などモチベーションが上がらない時がありますね。 さらに、なぜかモチベーションが上がらない時は、友達と遊ぶ予定すらめんどくさくなります。…