おはようございます ♬alexです♬ 私が知る限り十年前からあるトレーニング、「加圧トレーニング」があります！ みなさんも聞いたことってありませんか？ 私が初めて知ったのが高校生の野球部の頃です。 初めて加圧トレーニングという言葉を聞いた時、正直何そ…