こんばんは！ alexです！ 今日は脚と腹筋のworkoutをしました♬ 私はホントに脚のworkoutが嫌いなんです、、、（笑） workout中もしんどいですし、終わってからもしんどいですし、脚トレが全く楽しくありません、、、（笑） でもやらなければという使命でやっ…